陪月員有助媽媽調養好身心

當每個父母打從小孩一出生就開始擔心子女的所有事情,他們過得快不快樂、身體健不健康、讀書成績好不好、將來的前途好不好等等,正所謂「養兒一百歲、長憂九十九」。

當然,一照顧好子女,首先要好好的照顧自己,媽媽十月懷胎那麼辛苦,把孩子生下之後身體其實要一段時間才能復原,最重要的是要有充分的休息。根據中國人的傳統,一個女 生完孩子,要好好地進補,補充元氣,這個過程叫做坐月子。坐月的媽媽有一套特別的餐單,最常常聽到的就是豬腳薑醋,用來驅寒和滋補身體,另外也有很多補品要進食,還有很多禁忌要注意。

現今很多媽媽生完小孩都會請陪月員,通常都會問問身邊的朋友,又或是到一些網上親子論壇詢問是否有陪月介紹,希望自己在坐月子是能真正好好的休息。